Was wirkt auf langen Fahrten der Ermüdung entgegen?

چه چیزی در سفرهای طولانی در برابر خستگی مؤثر است؟

Category: Persönliche Voraussetzungen/Risikofaktor Mensch

در سفرهای طولانی، استراحت‌های منظم و به‌موقع همراه با حرکات ساده ورزشی می‌توانند از خسته شدن زودهنگام راننده جلوگیری کنند. نوشیدن قهوه ممکن است به‌طور موقت کمک کند، اما جایگزین استراحت و تحرک بدنی نیست. خستگی یکی از عوامل خطرناک در تصادفات است، بنابراین باید همیشه در فواصل مناسب توقف کرده و بدن را فعال نگه داشت.

Submit Answer